STÉPHANIE JAMET - SOPHROLOGIE

À propos de cette entreprise

Sophrologue depuis 4 années, j'accompagne en individuel les enfants ( à partir de 8 ans ), les adolescents et les adultes.

je pratique la sophrologie Caycédienne et propose ainsi des séances uniques et adaptées en favorisant le relâchement du corps et de l'esprit par des exercices respiratoires de relaxation dynamique

Mes expertises : gestion du stress, l'estime de soi, les troubles du sommeil, la prise en charge des douleurs chroniques ainsi que la préparation aux examens, entretiens et compétitions sportives.

je propose également l'animation d'ateliers au sein d'entreprises et d'associations.